sexta-feira, 24 de fevereiro de 2017

Qual é o segredo de Kendall Jenner para abdominais exemplares?

A modelo diz que faz tantos abdominais que muitas vezes até rir lhe provoca dores na barriga. 

Para ter um físico como Kendall Jenner é preciso boa genética, mas também muito treino. Contudo, a modelo revelou alguns dos seus segredos para manter a barriga sempre em forma. 

Na aplicação e no site pessoal de Kendall, a jovem confessou que aquilo que mais gosta de exercitar são os abdominais. "No dia a seguir ao meu exercício dói até quando me começo a rir. É assim que sei que estou a fazer o exercício corretamente", escreveu a modelo. 

A jovem falou também de um truque que usa para se auto-motivar. "Quando estou a ver televisão penso para mim mesma 'devia estar a fazer exercício' levanto-me e faço", explicou. 

Kendall Jenner escreveu ainda que utiliza regularmente uma aplicação chamada 'Instant Abs Trainer' que a ajuda com vários exercícios que pode fazer enquanto quer trabalhar os abdominais. 
0

0 comentários:

Enviar um comentário

Nota: só um membro deste blogue pode publicar um comentário.