O novo álbum, '25', surgiu juntamente com uma Adele com quase 30 quilos a menos. E agora, o personal trainer, Pete Geracimo, que treina estrelas como David Hasselhoff e Kim Cattral, revelou o plano que elaborou para a artista.
De acordo com o Daily Mail, esta dieta foi à base de plantas, como couve ou trigo-sarraceno, que ajudam a suprimir o apetite. Passou a ingerir, com mais frequência, chá verde, cacau em pó e açafrão, que potencial as funções metabólicas. Mas não ficou por aqui. Tudo isto acompanhado de um plano de exercício físico.
Ainda assim, Pete garante que a cantora britânica não passou fome, aliás, continuou a consumir duas das suas coisas preferidas: queijo e vinho tinto.
"A dieta pretende fazer as pessoas perderem peso e sentirem-se fantásticas através do consumo de comida saborosa. É baseada numa pesquisa extensiva sobre o poder das plantas, que quando são adicionadas à nossa dieta incentivam a eliminação de gordura e melhoram o bem-estar", disse uma fonte.
Recorda-te que este fim de semana Adele deu dois concertos no Meo Arena, em Lisboa.
0 comentários:
Enviar um comentário
Nota: só um membro deste blogue pode publicar um comentário.