5 coisas que nunca deves dizer a quem está a tentar emagrecer

Deve ser seguido um certo código de etiqueta, para não frustrar ou desincentivar quem está a tentar emagrecer.

Quando se está no processo de perda de peso, é comum sentir uma certa ansiedade para ver resultados em pouco tempo. Nestes casos, as pessoas mais próximas devem seguir um certo código de etiqueta, para não frustrar ou desincentivar quem está a tentar emagrecer.

Segundo o site My Fitness Pal, é comum que as pessoas em dieta não gostem quando outras pessoas notem a perda de peso, e muito menos dêem elogios - por incrível que isso possa parecer.

Isto porque assim quem está a tentar perder peso pode ter o desejo de se dedicar um pouco menos à dieta. Claro que há pessoas que gostam de receber palavras de encorajamento, mas este comportamento é menos comum.

Confere 5 frases que nunca deves dizer a quem está a tentar emagrecer, por serem deselegantes ou, no mínimo, inadequadas:

1. "Quantos mais quilos queres perder?";

2. "Provavelmente não queres comer isto, pois não?";

3. "Estás muito melhor do que antes!";

4. "Faças o que fizeres, vais voltar a recuperar o peso que perdeste.";

5. "Estavas mesmo a precisar de emagrecer!".