Alguns cuidados simples podem ajudar-te a manter aquela cor saudável que conquistaste durante o período de férias. Vê quais são.
Auto-bronzeadores: Estes produtos possibilitam a manutenção do bronzeado durante todo o ano e não agridem a pele. Escolhe uma gama adequada ao teu tipo de pele.
Hidratar: A hidratação é meio caminho andado para uma pele bonita. A pele deve estar hidratada por dentro e por fora. Por isso, é importante investir em bons cremes e aplicá-los diariamente enquanto a pele ainda está húmida. Não te esqueças que a aplicação à noite é muito importante, pois durante a noite a pele tem maior poder de absorção. É também importante beber muitos líquidos durante o dia.
Escolhe os produtos de beleza: Evita produtos elaborados com ácido retinóico, ácido glicólico, adapaleno, peróxido de benzoila e isotretonoína, que geralmente estão presentes em produtos para a renovação celular e combate à acne. Evita ainda os produtos clareadores.
Evita o ressecamento da pele: Enquanto a pele está bem hidratada não vai descamar continuamente. Por isso, evita todas as situações que secam em demasia a tua pele, como banhos quentes ou longos banhos de imersão. Além disso, escolhe um gel de banho ou sabonete com PH5, que é mais suave. Usa e abusa de óleos.
Esfoliação: Dois dias antes das férias, a esfoliação garante a remoção das células mortas da superfície cutânea, fazendo com que o bronzeado fique mais uniforme. Ao regressar, deves voltar a esfoliar a pele para retirar os resíduos de cremes. Não penses que, ao esfoliar, estarás a remover o bronzeado, porque esse está numa camada mais profunda da pele.
Escolhe os alimentos: A alimentação influencia a cor da nossa pele. Os alimentos que possuem betacaroteno, como cenoura, abóbora, beterraba ou manga, estimulam a melanina que, por sua vez, é responsável pela cor da nossa pele. Privilegia também alimentos antioxidantes, que previnem o envelhecimento da pele.
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