Deverias saber que dormir sem roupa vai muito mais além de um cenário sensual. Existem diversos benefícios em se dormir nu. Sabe quais são.
1. Muitos casos de insónia estão relacionados com a má regulação da temperatura corporal, por isso, dormir sem roupa pode ajudar quem sofre deste problema.
2. A ausência de roupa dá aso a momentos sexuais com o teu parceiro mais frequentemente.
3. Os testículos são muito sensíveis ao calor e o aperto das cuecas/boxers não é benéfico. Dormir nu pode melhorar a qualidade geral do esperma.
4. As hormonas que combatem o envelhecimento libertam-se mais facilmente quando o corpo tem a temperatura regulada para mais baixo.
5. Reduz a possibilidade de contrair infeções fúngicas. Dormir nu mantém a tua temperatura mais baixa e permite que a área respire livremente.
6. Um sono mais relaxante torna a pessoa mais confiante e consequentemente mais enérgica. Uma boa noite de sono faz milagres!
7. Tens mais liberdades para te mexeres, sem correr o risco de o pijama ficar preso em algum lado ou simplesmente sem teres de lidar com várias camadas de tecido em cima de ti.
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