segunda-feira, 26 de setembro de 2016

O que nunca deves fazer nos passeios de bicicleta com crianças

Aproveita enquanto a chuva ainda não te obriga a ficar fechada em casa para fazeres um passeio de bicicleta com as crianças.

No entanto, antes de tirares as bicicletas da garagem em direção à estrada, tem em conta os cinco conselhos que irás ver para que acima de tudo corra bem os vossos passeios de bicicleta.


Não as deixes ir à frente: Se forem à frente, provavelmente vão sr as crianças a definir a velocidade e o percurso. Coloca-as atrás de ti ou ao teu lado. Assim vão perceber rapidamente qual é a velocidade certa e vão estar atentas aos teus movimentos, aprendendo para onde devem olhar quando circulam na estrada e por onde devem seguir.

Não coloques pedais de encaixe nas bicicletas das crianças: Elas ainda têm muito para aprender e esse tipo de pedais só vai complicar, bloqueando-lhes os pés. Pior: vão ficar mais propensas a quedas. Em vez disso, opta por um conjunto de pedais e ténis com os quais as crianças se sintam mais confortáveis.

Não sejas demasiado duro: Não esperes que o teu filho ou filha pareça um praticamente de BTT ou ciclista. O objetivo é divertirem-se, certo? Também é melhor não tentares explicar-lhes como fazer muitas coisas novas, eles não vão aguentar muito esforços. Escolhe um percurso simples para que eles se possam concentrar e desfrutar do passeio.

Não deixes que eles façam muitos saltos: provavelmente vão acabar em lágrimas. Pede para que desçam da bicicleta sempre que tiverem de subir ou descer passeios.

Não te esqueças de verificar se está tudo bem com a bicicleta: Ajusta bem a bicicleta ao corpo de cada criança. Verifica se o banco é confortável e não está demasiado alto.
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