Quando o sentimento não é suficiente e a auto-estima teima em deixá-lo tiste, nada como treinar a confiança. E segundo o site Bustle existem várias formas de o conseguir. Uma delas é parar com a comparação. Comparar-se a ti com outra pessoa ou comparar a tua relação com outra (seja real ou meramente social) não é benéfico a nível algum e pode mesmo colocar o compromisso em risco.
Os pormenores fazem toda a diferença numa relação, mas quando podem colocar o bem-estar do casal em causa devem parar de estar no centro das atenções, tal como os aspetos negativos. Manter a concentração nos momentos bons e naquilo que de positivo a relação pode trazer é meio camino andado para aumentar a segurança e confiança.
Conversar sobre tudo - o que está bem, o que está mal, o que entristece, o que afeta - é também fundamental para a saúde do casal e para a segurança, diz a publicação que destaca ainda a importância de saber quando se deve ou não aceitar os conselhos de outras pessoas.
Diz ainda a publicação que manter o contato físico é uma das formas mais eficazes de manter a segurança, confiança e estabilidade numa relação.
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