Coisas que os casais com vidas sexuais saudáveis fazem

A vida sexual é muito mais do que o sexo em si, o que faz com que seja difícil para muitas pessoas manté-la saudável.

Ter uma vida sexual saudável significa arranjar tempo para o sexo, perceber a importância da intimidade e falar sempre que algo não está bem.

É ser sincero, conseguir falar com o parceiro sobre o que precisas e ouvir as necessidades dele e acima de tudo comunicar... muito e eficazmente, mesmo quando é desconfortável.

Para teres uma ideia daquilo que geralmente é preciso para ter uma vida sexual saudável, o site Bustle fez uma lista do que os casais com vidas sexuais saudáveis fazem e sabem:

1. Sabem a importância de uma quente sessão de beijos, que se foca muito mais na intimidade e que geralmente acaba em sexo;

2. Continuam a 'flertar' um com o outro. Geralmente é mais típico no início da relação mas continuar a fazê-lo mostra que o casal continua apaixonado;

3. Falam sobre sexo. Para ter uma vida sexual saudável e satisfatória é essencial que falem de sexo. Partilhem o que mais funciona para cada um, só assim se poderão satisfazer completamente;

4. Falam sobre tudo. Comunicar é tão importante para a relação em geral como para a vida sexual, por isso um casal que fale de tudo em geral, tem maior probabilidade de ser bem sucedido;

5. Fazem surpresas. O elemento surpresa ajuda muito a não deixar as coisas estagnar e cair na rotina;

6. Não têm receio da intimidade. É possível fazer sexo sem ter intimidade, mas estará a ter apenas uma parte da relação; 

7. Cada um conhece-se bem sexualmente. A masturbação também pode ser importante para a vida sexual em casal.