Segundo um conjunto de especialistas citados pelo site Bustle, o duche deve ser rápido e consciente, não só a pensar no ambiente e no desperdício de água, mas também na saúde da pele e do cabelo.
ara o presidente do Colégio de Dermatologistas da Austrália, a ideia de que o banho tem que ser um hábito diário surgiu apenas há 50 anos, tendo-se tornado, entretanto, numa pres~sao social e não numa necessidade real.
Para este e outros especialistas, o banho é necessário mas não tem que ser feito de forma exagerada, isto é, todos os dias e durante muitos minutos, uma vez que quanto mais tempo o corpo estiver debaixo de água mais facilmente os óleos naturais são 'expulsos' e a pele fica à mercê de agressões externas, entre elas a temperatura da água.
Joshua Zeichner vai mais longe e diz mesmo que muitos banho e sempre com água quente podem provocar microfissuras na pele, algo que, para o dermaktologista, é grave devido ao risco de infeção.
De acordo com o The Sydney Morning Herald, a grande maioria dos dermatologistas sugere que o duche ideal não deve durar mais do que dois minutos, especialmente se for um hábito diário (ou até mesmo quando acontece mais do que uma vez por dia, como é frequente com as idas ao ginásio).
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